标签：怎么一看就是练武的人

• 试论杨澄甫式太极魂-王书平

  拳法秘籍

  杨澄甫式太极拳作为杨式太极拳发展史上的一座里程碑，被越来越多的人所认同、熟悉和信赖。学练者随处可见，然而有的人打“硬拳”，缺陷、凹凸、断势、僵硬笨拙；有的人打“滑拳”，少气、无力、无神。殊不知他们已经丢了太极魂，或者说原本就没有魂。正所谓，有魂则拳存，无魂则拳亡。 一、杨澄甫式太极拳的产生和发展 杨澄甫式太极拳的产生是一个长期的历史演变过程。当年，杨式太极拳鼻祖杨露禅称霸武林，被称为“杨无敌”...

  2024-12-20 0次

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• 甘凤池秘传南少林拳-凌大侠

  拳法秘籍

  甘凤池少林拳,一种秘传的少林拳法,宗归少林南派,据传来自清代“江南大侠”甘凤池:“凤池,江南江宁人,为天下拳棍名师,拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲炙,身如铁石,臂力千斤,手能破坚……” 1、预备式 面南背北,立正站立,两臂自然下垂,五指并拢,掌心贴靠大腿两侧;二目平视前方(图1)。 2、双龙锁口 接上式,先后退三步,然后再进三步回到原处;两掌变拳外旋,由两胁向后、向前绕一平圆,屈臂置于胸前...

  2024-12-20 0次

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