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• 陈式心意混元太极拳成功之奥秘-道云龙

  拳法秘籍

  陈式心意混元太极拳简称“混元太极拳”，是中国当代著名武术家，陈式太极参第十代传人，陈式心意混元太极拳创派宗师冯志强先生继承了陈发科老先生家传太极拳法的精髓，并糅入了胡耀贞老先生心意拳的道家内功，依据天地阴阳，混元运转的易理，结合中医养生之道，以自身几十年练拳行功的切身体会，特别是在教学传拳实践中，根据广大学员的身体条件及学习要求，创编的一种混元运动的太极拳法。...

  2024-12-20 0次

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• 解读发劲的奥秘

  拳法秘籍

  人们也许没有意识到，所有直立行走中的方便就是搏击中的不便。人在出拳攻击时的运行轨迹与对手上身平行，以l75cm身高为例，无击对手什么部位均形成自己从上肢到两足之间140cm左右的高度落差，使攻击时的反作用力要90。转个弯沿直角下降这个高度落差才能作用于两脚，攻击时发力不能以脚为根基，实际不得不以自己的身体扑过去，攻击时要保持肌肉的紧张才能不消耗能量，而这又直接影响出拳的速度...

  2024-12-20 0次

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