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• 论杨式太极拳之内劲-梁凯明

  拳法秘籍

  “内劲是太极拳的核心”（孙禄堂著《太极拳学》）。太极拳要求“运劲如百炼钢”和“运劲如抽丝”。对太极内劲的练习，需要严格按照整体柔顺，均匀放松，去除拙力的要领去进行。不然，如《太极拳论》所言“差之毫厘，谬之千里”，最终习之还是难解其意。故至今日，提及太极内劲，众说纷纭，其中有的说法相互抵触，甚至怀疑其真。本人对照古代太极拳经典拳谱、近代太极拳家的论述和老前辈的心得与笔者的体悟，就此抛砖引玉...

  2024-12-20 0次

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