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• 论混元太极拳的养生健身效果

  拳法秘籍

  本文作者：文治禄 混元太极拳，全称为陈式心意混元太极拳，是由一代太极宗师、著名武术家、中国武术九段、武林百杰之首——冯志强（以下简称冯老）先生所创。实践证明，混元太极拳养生健身效果好、见效快，对中老年人，特别是脑力劳动者缓冲压力，缓解大脑疲劳，软化血管，降低血压、血脂、血糖，增强血管弹性，增强心脏和免疫系统功能等均有积极的疗效。 一、混元太极拳简介 冯老现为北京市武协、北京市陈式太极拳研究会会长...

  2024-12-20 0次

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