标签:小说中最强十大功法
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龙门律家壮元功
拳法秘籍龙门律家壮元功 壮元功是龙门律宗丹法的一个小,观介绍如下: 甲式:两脚并拢,两膝曲蹲,脚趾抓地。两膝并拢不要分开要用力夹紧,这有别 于门派。两臂向前平伸,合拢靠紧两掌掌心向下,捏紧成拳。每次呼吸都要 用逆呼吸。吸时,两拳紧握一次,两脚十趾抓地一次,呼时松开。再吸气时仍照 前述紧一次,呼气时松开。如此共81个呼吸。此式是强壮,能增强全身劲力。 乙式:人向下俯卧在地,两臂贴在身旁。头部和上身翘起...
2024-12-20 0次
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试说少林派太祖门
拳法秘籍据传人讲,“太祖门”称呼是宋太宗御赐的,原称少林派“通背门”。其鼻祖生于晚唐,自幼读书习武,那时兵荒马乱民不聊生,其青少年时便有扶困济危、保境安民的志向,便投奔少林寺做俗家。原本想很快学成绝艺回乡实现抱负,谁知越学越深,三五年过去,“八势”诀才初见端倪,索性落发为武僧,承先辈高僧之精华,先后独创了“肾力丹田功”、短打“二十四势”、“掌”功碎石、“爪”功入骨,且配秘方熏洗,手不变形,皮不粗糙...
2024-12-20 0次
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