标签：四十二式太极拳分解动作

• 郝少如谈用意不用力

  拳法秘籍

  太极拳要求“用意不用力”，无论是走架还是打手，每一举动都必须用意来指挥，以意去求其精微巧妙，切不可用力。然而，什么是意？怎样用意？为什么要用意不用力？“力”指的是什么？这些问题习者一定要弄明白。 所谓“意”，是指习者的思维器官，在对于太极拳的理论原则及其具体的行功实践要求进行思想活动后，所产生的认识结果在思想意识中的反映而形成的意识要求。习者有了这种意识要求后...

  2024-12-20 0次

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