标签:中国古代武术 阴柔内劲铁掌功 拳法秘籍 内劲铁掌功属于内家上乘的掌功秘法。它不同于一般铁砂掌的练法,此掌重在练习内劲,辅以外修,相益兼顾,并配以秘传药物洗手,上功奇快,功成手腕灵活,掌指圆润,发力脆猛,穿透力很强,击人多伤其内,能重创敌,显神威。 内劲铁掌功是笔者从原习练的掌功中吸取精华并经数位名家点化后综合才成。笔者的学生习练本功,均在短时内获得极大成功。此掌法属于内家功夫的范畴,所叫内劲铁掌功。 第一步 神龙卧虎功 此练法以屈伸式... 2024-12-20 0次 阅读更多 随机阅读 练武人的心理素质 练好传统武术套路的基本要求-张秉山 紧握武术生命线感受艺术意境美学校体育中武术教学一点体会-翟文山 简说习练武术套路中的呼吸方法-张秉山 点击排行 健康快乐一起来练太极拳记AIA Leadership 太极活动" 健体铸魂上海法院运动会亮出健康风采" 传统武术研究中心太极拳委员会理论如期开学" 传播中国传统太极文化魂源太极走进上海纽约大学" 传承中华武术文化悉心传艺桃李天下" 丰收季节 喜结硕果精武莘庄基地举办段位制晋级赛" 中国齐云山第三届张三丰杯国际武术节上海预选表演顺利举行" 中国太极文化美洲行成功" 推荐阅读 门派拳种黑虎拳 门派拳种鹰翼功 门派拳种鹰爪翻子拳 门派拳种香店拳 门派拳种鱼形拳 门派拳种陈式太极拳 猜你喜欢 门派拳种陈家小架太极拳" 门派拳种阴阳八盘掌" 门派拳种门" 门派拳种铁伞门" 门派拳种逢门拳" 门派拳种通背劈挂拳" 门派拳种车派形意拳" 门派拳种过气捶" 友情链接