标签:世界上最狠的拳法 龙门腿功 拳法秘籍 龙门腿功完全别于一般门派的“腿功”,本功完全不用任何器械(包括沙袋),靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。 本功分七步练法: 第一步:面壁通任督脉 本步即本门正道内功第一式,本式不但可练腰腿之劲,更是练内丹之捷径,也是通大小周天的气功入门,同时尚有另一妙用:25岁以内的人练习可增高作用,对肥胖症亦有良好的减肥效果。 练法:找一垂直、光滑之墙壁,双脚平行与肩同宽面墙而立,下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙... 2024-12-20 0次 阅读更多 随机阅读 巾帼不让须眉的云帆 峡谷柔情伴我行 精武儿女最风流精武会员赴恩施大峡谷旅游侧记 展示我国非物质文化遗产太极十三势书法 少林梦让我们走在一起 点击排行 阴阳五行与武术之关系-董伯龙" 防身自卫技法-阮自芳 高国新 高步新 杨敏" 金石生大师武术思想略论-李晓航" 重视前沿课题 引领武术发展" 重现中华武术辉煌还得源于民间-叶式史" 重构中国武术教育体系" 连削带打-截拳道胜战之道" 跆拳道传播中值得武术借鉴的三种意识" 推荐阅读 门派拳种黑虎拳 门派拳种鹰翼功 门派拳种鹰爪翻子拳 门派拳种香店拳 门派拳种鱼形拳 门派拳种陈式太极拳 猜你喜欢 门派拳种陈家小架太极拳" 门派拳种阴阳八盘掌" 门派拳种门" 门派拳种铁伞门" 门派拳种逢门拳" 门派拳种通背劈挂拳" 门派拳种车派形意拳" 门派拳种过气捶" 友情链接