标签:世界上最狠的拳法 龙门腿功 拳法秘籍 龙门腿功完全别于一般门派的“腿功”,本功完全不用任何器械(包括沙袋),靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。 本功分七步练法: 第一步:面壁通任督脉 本步即本门正道内功第一式,本式不但可练腰腿之劲,更是练内丹之捷径,也是通大小周天的气功入门,同时尚有另一妙用:25岁以内的人练习可增高作用,对肥胖症亦有良好的减肥效果。 练法:找一垂直、光滑之墙壁,双脚平行与肩同宽面墙而立,下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙... 2024-12-20 0次 阅读更多 随机阅读 现代武术的三次-洪浩 特警技术 特警反擒拿术 特种兵教你格斗 点击排行 2019年世界武术日 上海精武体育总会浦东第三辅导中心 各辅导站交流展示活动" 2019年上海市闵行区太极拳协会教练员及辅导员第一期太极拳培训班正式开课" 2019五里桥杯上海千人男子太极拳交流活动一记闵行区太极拳协会荣获团体赛一等奖" 2019上海孙氏武学传承基地年会" 2018第三届武术非物质文化遗产展演暨武术博士文化论坛专家报告会举办" 2018年闵行区太极拳协会秋季杨式太极剑51势骨干培训班结束" 2018年上海郝鸿昌国术沙龙一行 祭拜恩师郝鸿昌" 黑人柔术大师贝特朗-阿穆苏 法柔术界名声显赫" 推荐阅读 门派拳种黑虎拳 门派拳种鹰翼功 门派拳种鹰爪翻子拳 门派拳种香店拳 门派拳种鱼形拳 门派拳种陈式太极拳 猜你喜欢 门派拳种陈家小架太极拳" 门派拳种阴阳八盘掌" 门派拳种门" 门派拳种铁伞门" 门派拳种逢门拳" 门派拳种通背劈挂拳" 门派拳种车派形意拳" 门派拳种过气捶" 友情链接