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• 读太极拳体用表解8226探讨丹田-黄天赐

  《太极拳 体用表解》是杨露蝉宗师曾孙杨振铭（守中）于1961年在香港订正发表的文献。《太极 拳体用表解》主要分为“原理”及“应用”两部份。本文以《表解》简称之。 《表解》中：太极拳之“原理主旨”是： “以心行气，以气运身，神宜内敛，气宜鼓荡。” 首先是以“气”为主旨。“气”之运行在内，中医理论的“气”是与时辰相连相应，循经脉系统走向而运行。可见于《黄帝内经·六元正纪大论》： “正气运行，各终真目...

  2024-12-20 0次

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• 禅门绝技少林金刀手-保宗 祁美娟

  拳法秘籍

  少林金刀手亦称金刚开山掌，或大力分碑手，属佛家禅门秘传绝技，该功是练手掌劈砍劲力，久习手掌如刀斧，随着层次不同，功力亦各有异殊，最高能达到古谓之“力劈华山”。 一、入门 入门也即初级功夫，是初入门练法，其法简易，练功日期短，功力进层较快，练功月余即可单掌劈开砖，如能潜行力修三至六个月，定有意想不到的奇效。 1、金刚服气 面东站立，两脚分开与肩宽，双腿微曲，以舒适为度，两手相叠，抱于小腹丹田...

  2024-12-20 0次

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