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• 门派拳种沾衣十八跌

  沾衣十八跌是一门历史悠久的汉族武术，源于少林睡罗汉拳法的一套沾衣功。四两拔千斤是其精髓所在。沾衣跌的总诀是： 抽身换影，乘势借力，脱化移形，引进落空，避锋藏锐，闪转走化，以斜击正，以横破正，以巧制拙。在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当、破绽，牵逼锁靠。消打并举，发劲跌敌。 斜步单鞭 当敌用右拳向我或咽喉击来时，我速用右小臂向左下弧形沉挂敌右肘弯部，一抖即转。接着，回手用掌背、小臂向敌右面...

  2024-12-20 0次

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• 门派拳种内家拳

  武林门派

  内家拳古来以奉四明人（宁波）张松溪所传为正，其事迹多传闻于明朝嘉靖抗倭年间。他创造出内家拳的标准为：最著名的内家五字秘诀和阴阳十八法及拳由博而归约的十二成一。因历史及当时的社会因素，内家拳古来都密不外传，导致其在武林的影响力越来越弱。直到2004年4月，奉化剡源绳武堂内家拳大家夏明土先生后人夏宝峰先生在宁波海曙区白云庄成立内家拳推广协会。夏宝峰做为中华武术四明内家拳第十三代传人...

  2024-12-20 0次

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