标签：功夫的秘诀

• 解密神秘的武当武学

  拳法秘籍

  武当武学不宜称为 “武术”，因为它不仅是一种技术，更是一门学问，如同儒学、道学和佛学一样，它和武当建筑学、武当文博学、武当道学、武当道医学、武当音乐学构成武当道教文化的主体内容。 要谈武当武学，必须还原到武当道教文化中去。武当道教建筑素有“补秦皇汉武之遗，为历朝罕有；张金阙云宫之胜，亦环宇所无”之说，九宫、九观、三十六庵堂、七十二岩庙、十二祠、十二亭外带三十九桥，自真武山、均洲城起直达天柱金顶...

  2024-12-20 0次

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• 练太极接地气放静电身健康

  拳法秘籍

  太极理论认为：天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。太极拳遵循天人合一之理，打拳时要求虚领顶劲，百会冲天，上接阳气；气沉丹田，涌泉入地，下接阴气，使内部的阴阳与外部环境的阴阳平衡协调。《素问。生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”认为内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病...

  2024-12-20 0次

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