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防身自卫技法-阮自芳 高国新 高步新 杨敏
当你遇到暴徒威胁或攻击时,可利用身边一切硬物与敌周旋,对抗反击,取得胜利。 本法列举了三样器具,临敌之时,首先目测敌我交锋之距离,技法可以不择手段,出手必狠,攻击目标准确,快速重击敌之要害部位,迫使歹徒丧失战斗力。 一、用伞挡臂别摔 我右手持伞行走,突遇暴徒(头发中留有白线者,下同)右手持匕首向我拦路攻击,我右手握伞用力挥向左侧截挡敌右臂(图1)。乘敌分神,我左手前抓敌右臂回扯...
2024-12-20 0次
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金石生大师武术思想略论-李晓航
武术知识
金石生大师一生都在学习和研究少摩拳，都在探求武学的真谛。金石生大师从少年时期，就师从武学宗师、少摩拳的创立者、河南开封国术馆副馆长刘丕显，数十年一直追随其左右，尽得刘丕显宗师真传。刘丕显是一位知识渊博、见识高远的武学大家，他对自己的爱徒金石生不仅言传身教，而且让他在开封国术馆学习各门各派的武功，又送他到中央国术馆提高技艺、扩大视野，从而造就了一代武学大师。金石生大师在以后的数十年中，纵横武坛...
2024-12-20 0次
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重视前沿课题 引领武术发展
武术知识
列夫·托尔斯泰曾经说过，“艺术不是技艺，它是艺术家体验了的感情的传达。”欣赏了2011年中国武术对练大奖赛后，让我对这句名言有了更深的理解与认知，对武术的“武”与“术”又有了新的感悟。所谓武术，绝不是单纯地指人们在争斗中简单的击打或自卫动作，有武而无术。那么武术是如何“予武于术”呢？在这次对练大奖赛中，运动员用精湛的技击与完美的表现，用身体文化为我们做了精彩的演绎与诠释。 首先，它是一种“技术”...
2024-12-20 0次
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重现中华武术辉煌还得源于民间-叶式史
武术知识
中国武术既想申非遗又想申奥，当然是件好事，可是含金量有多少，就另当别论了。这如同中国的新股上市，包装、修饰、掺假的成分太多，结果，玷污了，害惨了股民。武术界是否有类似的情况，就不得而知了。 假、大、空，是中国社会固有的通病，武术界同样有此弊病： 1.追求琳琅满目的花式品种，结果是万金油、一精不精。拿得出手的却寥寥无几。 2.追求时尚，只要竞技界有的，千方百计地往武术项目中硬塞...
2024-12-20 0次
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重构中国武术教育体系
武术知识
“不同学年段的在校生,接受武术教育的时间往往只有几个小时甚至更少;武术教师拥有的知识、技能储备已完全是西方体育化的程式;中小学武术教育中,‘学生喜欢武术但无人愿意真正学’‘教师愿意教但无人真正可以教’的情况仍在持续。”今天,苏州大学体育学院教授王岗在列举我国武术教育的尴尬现状后表示,重构中国武术教育体系迫在眉睫。 武术是我国传统 体育的重要组成部分,具有丰富的文化哲学内涵...
2024-12-20 0次
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连削带打-截拳道胜战之道
连削带打即以削为防守，破坏对方的来势，同时以打来进攻，袭击对方的薄弱处，亦是截劲近取，封打合一的技战术思想表现，截拳道素以简捷实用，一击必杀为实战要旨，而实战的胜败是一综合问题，对修习者的要求不但要有娴熟过硬的技术，更重要的是战术，连削带打便是指导技术的战术之法。本文试举四例，供截拳道练习者参考。 实战演示 1、手刀斜行劈面颊 呈格斗式图1，对方以前手直拳突击我，我观其肩耸，拳出劲未达之际...
2024-12-20 0次
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跆拳道传播中值得武术借鉴的三种意识
武术知识
文章通过对跆拳道和武术传播效果上的比较和反思，梳理出跆拳道的传播值得武术借鉴的三种重要理念：精品意识、迎合意识和产业意识。 针对时下跆拳道的红火与武术的冷清，学界抱着他山之石可以攻玉的初衷给以了广泛的关注，尤其对跆拳道的传播模式、技术整合、教育效果、文化契合、时代特点以及国家政策导向等领域研究成果颇丰。但研究进展总体呈现出对具体的，细化的微观对比研究居多，即大多涉及外显的物质层和中间的制度层...
2024-12-20 0次
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谈谈武术基本功中的跳跃动作-武崇玉
武术知识
武术训练中我们强调基本功的训练，这是千真万确，基本功主要由压腿、踢腿及各种马步、弓步、虚步、仆步、歇步等歩型组成，无外乎是腿部、腰部的韧性训练，有了韧性就能运动自如，各种动作做起来就非常得体舒展，就会与其他动作融洽连续的配合。 那 么，我们不能疏忽武术中跳跃动作的训练，这也是基本功，这是武术训练中高难度的基本功。武术基本功中的跳跃动作，我认为有跳跃、二起腿、旋风腿、摆莲腿、 三不落、旋子...
2024-12-20 0次
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谈谈武术中的功夫-杨荣凤
武术知识
“打拳不练功，到老一场空”这是武术界所流传的一句谚语。所谓打拳也就是练武术，而练武术就必须要练功夫，不练功夫的武术乃是中看不中用的花拳绣腿空架子。所以有必要将武术中的功夫加以分析探讨，归类说明。 第一类是柔韧功夫。压腿、下腰拉韧带等，这些只是为了练武术做准备的基本功，有些拳种并不需要此类的功夫且又必论述。 第二类是站桩功夫，各个拳种都有自己的桩法，主要是为了落地“生根”，下肢的稳健...
2024-12-20 0次
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谈武术套路攻防的实用性以少林拳典型招式为例-冉宏伟
武术知识
摘要：文章采用文献研究法、攻防体验法等研究方法对武术套路攻防的实用性进行体悟和研究。研究认为：武术套路绝非“花拳绣腿”、“中看不中用”，相反，其具备了丰富、精妙且能攻善守的技术特质；通过套路攻防训练能够使练习者掌握攻防使用技能，提高自卫防卫能力，更愿意参与武术套路运动；通过套路攻防训练来提高增强练习者的自信心，使身心获得愉悦，更加积极而有效地学习和工作，实现自己的人生价值。 中图分类号：G85...
2024-12-20 0次
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论武术套路演练中的动静节奏-周惠新
武术知识
“节奏”（rhythm）一词在我国最早出现于《礼记、乐记》中：“乐者，心之动也，声者，乐之象也，文采节奏，声之饰也。”在不同的研究领域以及不同的学科，节奏表现了不同的属性和意义。在自然界，节奏表现为一种生命有机体的运动过程与节律形式，具有一种流动的周期性的特点；在哲学中，节奏是时间观的一个重要组成部分，反映了哲学家对于生命存在的形式的认识，“是使生命延续的、自由自在的、栩栩如生的东西”、在美学中...
2024-12-20 0次
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论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用
武术知识
摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习，能提高前庭分析器的机能，这对提高动作质量和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用。 关键词：武术；基本功；基本动作；作用 基本功和基本动作的训练是武术的基础训练。通过基本功和基本动作训练，能够使身体各部位得到较全面的发展...
2024-12-20 0次
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论曹州故地与武术的渊源关系-卞青峰
武术知识
一定地域内的地理环境是一个民族长期繁衍生息的空间条件，地理环境对一个民族的社会生产方式和社会生活方式有很大的影响。武术是中华民族悠久历史的发展产物，是民族传统文化的重要组成部分。武术产生于劳动人民长期的生产实践和社会生活中，是人们在生产劳动、生活娱乐、节日祭祀等活动中形成了一种具有地域特色和民族风格的体育健身方法。水泊菏泽的特殊地理环境对武术形成与发展的影响有十分重要的关系...
2024-12-20 0次
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论中华民族传统体育的特性和发展前景以武术为研究中心-贾亮
武术知识
摘要：文章主要运用文献资料研究法，从体育性、民族性、传统性、地域性、继承性和群众性等方面，对中华民族传统体育的特性进行了较为细致的研究，并主要以武术为例论述了中华民族传统体育的发展前景，提出了武术发展的新方向。 中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004—5643（2012）12—0014—04 1 前言 近代中国曾一度没落，、经济的黯淡催化了文化的衰微...
2024-12-20 0次
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警用格斗术十招
公安干警在执行抓捕任务时，犯罪分子为了逃脱抓捕，往往使出凶狠毒辣的手段，每拳每脚都是致命的。怎样保护自己，并将歹徒擒获，既考验干警的勇和智，又考验干警的实战水平。这就要求在歹徒进攻时，干警要防得住、闪得开，又能擒得住，防守动作就是擒拿(捕抓)动作的开始，要把防守和进攻有机地结合起来，要有防中寓攻或防就是攻的战略意识。现介绍几例防中寓攻的格斗招术。 一、旋臂压肘 开始动作：歹徒(右者)上右步...
2024-12-20 0次
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